痩せやすい体を作る

痩せやすい体を作るためのとっておきの栄養素

そんなに怠けているわけでもないのに、年々体が大ききくなってきている。
毎日ウォーキングやランニングを頑張っているのに、さほど痩せない。
30歳を過ぎた人から頻繁に聞く悩みです。

 

それは言うまでもなく代謝の低下によるものです。
代謝が良い人はエネルギー効率が良く、口から取り入れた食べ物を分解し効率良くエネルギーに変えるのです。
代謝が悪いと、余ったエネルギーが脂肪と化していきます。

 

そして代謝の低下は体内酵素の低下によるものなのです。
酵素は、人が食べ物を摂りいれて分解・消化する上で必要な「消化酵素」と
消化された栄養分は吸収され、体を作っていきます。その工程を代謝と呼びます。

 

代謝に欠かせないのが「維持酵素」です。
消化して代謝する。人が生きていくうえで必ず必要になってくる工程です。
その工程はまさに酵素によって成り立っています。

 

酵素が不足すると消化不良を起こしてしまったり体内の代謝がうまくいかずに体内毒素が蓄積されます。
体内毒素が蓄積されると、もちろんセルライトにもつながります。

 

だから私たちは痩せるだけでなく生きる上で絶対的に必要な酵素を常に補給し続ける必要があります。
新陳代謝を良くするためにはどうしても「維持酵素」が大切なのです。

 

もちろん日々の食事の中にも酵素が多く含まれている食品はあります。
でも酵素は熱に弱く、加熱処理するとほとんど酵素は消滅してしまいます。
なかなか現代の生活で酵素を多く含んだ野菜を摂取する機会も少なくなっています。

 

だから今酵素ドリンクがブームともいえるほど世の中に出回っているのです。

 

あなたもまずは浜田ブリトニーさんが激やせしたことで有名なベジライフ酵素液から始めて
見られてはいかがでしょうか?